Gerontóloga · Coimbra
Apoio especializado no envelhecimento, para si e para quem cuida
Ajudo pessoas a conquistar uma longevidade com qualidade e dignidade. Procuro simplificar a prestação de cuidados, de forma leve e assertiva, junto das famílias e cuidadores.
- Licenciada em Gerontologia (IPC)
- Mestranda em Psiquiatria Social e Cultural (FMUC)
- Direção da Associação Nacional de Gerontólogos
- Consultas ao domicílio e online
“Envelhecer é uma boa forma de viver mais tempo. Importa perceber como quer viver esse tempo.”
O que procura?
Para mim
Quer envelhecer com saúde e autonomia, ou sente que precisa de apoio no seu dia a dia.
Saber maisPara um familiar
Cuida de alguém e procura orientação, informação e estratégias para o fazer melhor.
Saber maisSou profissional ou instituição
Procura formação, consultoria ou supervisão na área da Gerontologia e Geriatria.
Saber mais
Serviços
Acompanhamento profissional e especializado
- Atendimento e aconselhamento
Consulta Gerontológica
Indicada para quem procura uma longevidade saudável, de forma a manter, recuperar ou preservar as suas faculdades mentais e físicas pelo maior tempo possível.
Saber mais - Aconselhamento e orientação
Consulta do Cuidador
Dirigida a cuidadores informais e familiares que prestam cuidados e procuram mais informação, conhecimentos, ferramentas e estratégias para comunicar e adotar uma postura correta junto de um familiar em situação de dependência.
Saber mais - Estimulação e aprendizagem
Treino Cognitivo e Literacia Digital
Prevenção, manutenção e promoção do envelhecimento saudável, através da estimulação cognitiva e do desenvolvimento de competências digitais em adultos com mais de 60 anos.
Saber mais - O gerontólogo como gestor de caso
Acompanhamento ao Domicílio
Acompanhamento profissional e personalizado no domicílio, para manter a sua autonomia e viver de forma independente durante o maior tempo possível, no conforto da sua casa.
Saber mais
Como começar
Sem compromisso. O primeiro passo é apenas uma conversa.
Fale comigo
Por telefone ou e-mail. Conte-me a situação e esclareço as suas dúvidas, sem compromisso.
Avaliação inicial
Desloco-me até si para conhecer os hábitos, gostos e necessidades da pessoa, e avaliar o que faz sentido.
Plano e proposta
Recebe um plano de intervenção personalizado e a respetiva proposta. A decisão é sempre sua.
Sobre mim
Carolina Antunes
Gerontóloga, Formadora e Consultora na área da Longevidade
O meu nome é Carolina Antunes, sou natural de Coimbra e sou Gerontóloga, Formadora e Consultora na área do Envelhecimento. Atuo sob uma visão holística da pessoa, procurando respostas adaptadas às necessidades de cada cliente e da sua família, com foco na prevenção e na manutenção das suas capacidades físicas e cognitivas.
Ver o percurso completoTestemunhos
Envelhecer com qualidade e com sentido
“O melhor que me podia ter acontecido foi tê-la conhecido nesta fase das nossas vidas. Obrigada pelo seu cuidado e carinho dirigido ao meu pai. Orienta-me sempre que preciso e transmite muita tranquilidade em momentos tão difíceis. O meu enorme bem-haja pela sua dedicação aos outros.”
CuidadoraAtendimento ao Cuidador “Agradeço muito todo o apoio que nos tem dado. Não sei como agradecer-lhe a forma como cuida de nós. Que tudo lhe continue a correr bem e espero que consiga chegar a mais pessoas.”
ClienteFamiliar de cliente “A Carolina nasceu para esta profissão. Obrigada pelo seu cuidado, carinho e profissionalismo.”
Residência SéniorAcompanhamento em instituição
E-book Vol. III
Caderno de exercícios e atividades de estimulação cognitiva.
Informações e aquisição
Vamos falar?
Estou disponível para responder às suas questões e ajudar a encontrar a melhor resposta para si e para a sua família.
O atendimento presencial está sujeito a marcação prévia.